Contran publica regras para o transporte de bicicleta
A Resolução 349 do Conselho Nacional de Trânsito (Contran), publicada nesta quinta-feira (20/05), estabelece regras para o transporte eventual de cargas em automóveis, caminhonetes, camionetas e utilitários. O objetivo da Resolução é atualizar as normas anteriores (Resoluções 549/79 e 577/81).
De acordo com a Resolução 349, a carga ou a bicicleta não pode atrapalhar a visibilidade do condutor, ocultar as luzes e os dispositivos refletores, comprometer a estabilidade ou condução do veículo, nem provocar ruído ou poeira. O condutor deve observar ainda o peso máximo da carga especificado para o veículo.
Para as cargas transportadas na parte superior do veículo continua mantida a altura máxima permitida (50 cm), além da proibição da carga exceder a largura máxima do veículo. As bicicletas podem ser transportadas na parte posterior externa ou sobre o teto do veículo, utilizando dispositivo móvel ou fixo aplicado no veículo ou no gancho do reboque. No caso da bicicleta transportada sobre o teto ela poderá ser colocada em pé ou deitada.
No caso de carga indivisível ou de bicicleta transportada em caçamba, passará a ser admitida a circulação do veículo com compartimento de carga aberto, mas apenas durante o transporte da carga que ultrapasse o comprimento da caçamba. Caso a carga se sobressaia ou se projete além do veículo para trás, deverá estar bem visível e sinalizada. No período noturno, esta sinalização deverá ser feita por meio de uma luz vermelha e um dispositivo refletor de cor vermelha. O balanço traseiro não deve exceder a 60% do valor da distância entre os dois eixos do veículo. (veja a ilustração abaixo).
A partir das novas regras caso a carga ou a bicicleta prejudique a visibilidade parcial ou total da placa de identificação do veículo será obrigatório o uso de uma segunda placa, que será lacrada na parte estrutural do veículo (pára-choque ou carroceria). Essa segunda placa será fixada pelo órgão de trânsito. As regras entram em vigor em 18 de agosto deste ano, 90 dias após a publicação da Resolução.
Vejam o texto completo no site do DENATRAN.
http://denatran.gov.br/download/Resolucoes/RESOLUCAO_CONTRAN_349_10.pdf
quarta-feira, 26 de maio de 2010
terça-feira, 25 de maio de 2010
CIACITRE - .wmv
O 1º cicloturismo Pelos Caminhos do Arroz , foi um sucesso, proximo ano vai ser melhor.
domingo, 23 de maio de 2010
Capital do ciclismo no Brasil
1º GP de Ciclismo foi de boas disputas na capital do oeste
Os melhores ciclistas do Brasil disputaram no circuito aberto de 1.500 metros, os R$ 6 mil reais de premiação.
A manhã deste domingo (23) foi de velocidade sobre duas rodas na avenida Brasil em Cascavel. No 1º GP de Ciclismo, a cidade se tornou a capital nacional do esporte, e reúniu atletas brasileiros em busca do título e do prêmio de R$ 6 mil reais.
As ruas foram fechadas para a promoção da Liga de Ciclismo do Oeste. E a disputa foi feita em circuito aberto de 1.500 metros. Disputaram o prêmio as categorias Máster, Sub-35, e Elite. O tempo de cada prova resultou em média 30 voltas no circuito. Para assistir, bastou ir até o calçadão: o espetáculo foi de graça.
O resultado do 1ª GP de Ciclismo em Cascavel, você confere amanhã (24) na Gazeta do Paraná .Não deram os resultados assim que sair posto aqui.
Os melhores ciclistas do Brasil disputaram no circuito aberto de 1.500 metros, os R$ 6 mil reais de premiação.
A manhã deste domingo (23) foi de velocidade sobre duas rodas na avenida Brasil em Cascavel. No 1º GP de Ciclismo, a cidade se tornou a capital nacional do esporte, e reúniu atletas brasileiros em busca do título e do prêmio de R$ 6 mil reais.
As ruas foram fechadas para a promoção da Liga de Ciclismo do Oeste. E a disputa foi feita em circuito aberto de 1.500 metros. Disputaram o prêmio as categorias Máster, Sub-35, e Elite. O tempo de cada prova resultou em média 30 voltas no circuito. Para assistir, bastou ir até o calçadão: o espetáculo foi de graça.
O resultado do 1ª GP de Ciclismo em Cascavel, você confere amanhã (24) na Gazeta do Paraná .Não deram os resultados assim que sair posto aqui.
sexta-feira, 21 de maio de 2010
quinta-feira, 20 de maio de 2010
domingo, 16 de maio de 2010
Giro D'Italia 2010 etapa 8 (giromania) enquanto não acho a etapa 8 para postar ,ACHEI ESTA ABAIXO DA GIROMANIA.
este giro está sendo, ate agora a mais emocionante competição do ano.
etapa 8 resultados
1 Chris Sorensen (Saxo Bank) 189 km in 4:50:48 (39.0 km/h)
2 Simone Stortoni (Colnago) + 0:30
3 Xavier Tondo (Cervélo) + 0:36
4 Evgeni Petrov (Katusha) + 0:49
5 John Gadret (AG2R) + 0:55
6 Damiano Cunego (Lampre) + 0:56
7 Stefano Garzelli (Acqua e Sapone)
8 Alexandre Vinokourov (Astana)
9 Cadel Evans (BMC)
10 Ivan Basso (Liquigas).
11 Vincenzo Nibali (Liquigas)
Classificação geral etapa 8
1. Alexandre Vinokourov (Astana) 29:01:26
2. Cadel Evans (BMC) + 1:12
3. Vincenzo Nibali (Liquigas) + 1:33
4. Ivan Basso (Liquigas) + 1:51
5. Marco Pinotti (Team HTC-Columbia) + 2:17
6. Richie Porte (Saxo Bank) + 2:26
7. Vladimir Karpets (Katusha) + 2:34
8. Stefano Garzelli (Acqua e Sapone) + 2:47
sábado, 15 de maio de 2010
Giro d'italia 2010 etapa 7- Simplesmente Heroica
Uma das mais belas etapa, de uma corrida este ano, vencida por cadel evans, seguido por cunego e vinoukourov , vinokourov assume la Maglia Rosa novamente.
sexta-feira, 14 de maio de 2010
GIRO D' ITALIA 2010 ETAPA 6
Giro d´Italia ITA
Fecha: 08/05/2010 hasta 30/05/2010
Categoría: Históricas
Web oficial: www.gazzetta.it/Speciali/Giroditalia/2010/it
Etapa 6: Fidenza - Marina di Carrara (172 Kms)
Clasificación:
Dorsal Corredor País Bicicleta
1º LLOYD Matthew (26 años)
Omega Pharma - Lotto 4:24:20
2º BERTOGLIATI Rubens (31 años)
Androni Giocattoli a 1:06
3º HONDO Danilo (36 años)
Lampre - Farnese Vini a 1:15
4º BELLETTI Manuel (24 años)
Colnago - CSF Inox m.t.
5º POZZATO Filippo (28 años)
Team Katusha m.t.
6º BONNET William (27 años)
BBOX Bouygues Telecom m.t.
7º MODOLO Sacha (22 años)
Colnago - CSF Inox m.t.
FONTE BICICICLISMO
quinta-feira, 13 de maio de 2010
GIRO D'ITALIA 2010 ETAPA 5
Giro d´Italia ITA
Fecha: 08/05/2010 hasta 30/05/2010
Categoría: Históricas
Web oficial: www.gazzetta.it/Speciali/Giroditalia/2010/it
Etapa 5: Novara - Novi Ligure (162 Kms)
Clasificación:
Dorsal Corredor País Bicicleta
1º PINEAU Jerôme (30 años)
Quick Step 3:45:59
2º FOUCHARD Julien (23 años)
Cofidis, Le Credit En Ligne m.t.
3º ARASHIRO Yukiya (25 años)
BBOX Bouygues Telecom m.t.
4º FARRAR Tyler (25 años)
Garmin - Transitions a 4
5º HENDERSON Gregory (33 años)
Team Sky m.t.
6º PETACCHI Alessandro (36 años)
Lampre - Farnese Vini m.t.
7º BROWN Graeme (31 años)
Rabobank m.t.
quarta-feira, 12 de maio de 2010
BOAS RAZÕES PARA DORMIR CEDO
Esta postagem me foi repassada pelo nosso Triatleta Celio João Manfredini,e o que é bom deve ser compartilhado.
Prestem atenção e tentem colocar em pratica, pois pode ser a diferença entre a longevidade e a morte prematura.
Das 21 às 23:00: É o horário em que o corpo realiza atividades de eliminação, químicos desnecessários e tóxicos (desintoxicação), mediante o sistema linfático do nosso corpo. Neste horário do dia devemos estar num estado de relaxamento, escutando música, por exemplo.
Geralmente a estas horas mamães realizam atividades, tais como, limpar a cozinha, monitorar que tudo esteja pronto para o dia seguinte, etc., atividades que causam falta de relaxamento, o que gera um efeito negativo para a saúde.
Das 23 - 01:00am: o corpo realiza o processo de desintoxicação do fígado, e idealmente deve ser processado num estado de sono profundo.
Durante as primeiras horas da manhã 1:00 - 3:00: processo de desintoxicação da vesícula biliar, idealmente deve suceder também num estado de sono profundo.
De madrugada 3:00 - 5:00: desintoxicação dos pulmões. É por isso que por vezes neste horário se produzem fortes acessos de tosse. Quando o processo de desintoxicação atinge o trato respiratório, é melhor não tomar medicamentos para a tosse, já que interferem no processo de eliminação de toxinas.
Manhã 5:00 - 7:00: desintoxicação do cólon. É o horário de ir ao banheiro para esvaziar o intestino.
Durante a Manhã de 7:00 - 9:00: absorção de nutrientes no intestino delgado. É o horário perfeito para tomar o café da manhã. Se estiver doente o café da manhã deve ser tomado mais cedo: antes das 6:30 am.
A primeira refeição antes das 7:30am é benéfica para aqueles que querem manter-se em forma.
Os que não têm por hábito alimentar-se logo cedo, devem tentar mudar o hábito, sendo menos prejudicial realizá-lo entre as 9:00 e as 10:00 em vez de ficar a manhã completa sem comer.
Dormir tarde e despertar tarde interromperá o processo de desintoxicação de químicos desnecessários ao seu organismo. Além disso, você deve ter em conta que das 00:00 às 4:00 am é o horário em que a medula óssea está produzindo sangue. Então, procure dormir bem e não deitar tarde.
CUIDE DA SUA SAÚDE!
Viva a vida com limites!
______________________________________________________________________
Os alimentos "Top-five" causadores de câncer:
1. Cachorros quentes
Porque têm alto teor em nitratos. A "Cancer Prevention Coalition" adverte que as crianças não devem comer mais de 12 salsichas por mês. Se você não pode viver sem as salsichas, compre as que são feitas SEM nitrato de sódio.
2. Carnes processadas e toucinho
Também contêm altos níveis de nitrato de sódio como as salsichas, assim como também o toucinho e outras carnes processadas aumentam o risco de doenças do coração. A gordura saturada do toucinho também é um grande colaborador na geração de câncer.
3. Donuts
Os donuts são duplamente causadores de câncer. Primeiro porque são elaborados com flúor, açúcar refinado e óleo hidrogenado, depois são FRITOS a altas temperaturas. Os donuts são o primeiro "alimento" de todos os que se pode comer que elevará altamente o risco de gerar câncer.
4. Batatas fritas
Assim como os donuts, as batatas fritas são elaboradas com óleos hidrogenados a altas temperaturas. Também contêm acrylamidas que se geram durante o processo a altas temperaturas. Deveriam chamar-se batatas de câncer em vez de batatas fritas.
5. Biscoitos e bolachas
São geralmente elaboradas com flúor e açúcar. Até as que em suas etiquetas são orgulhosamente apresentadas como livres de gorduras transgênicas geralmente contêm ainda, só que em quantidades menores.
HÁBITOS QUE PREJUDICAM O CÉREBRO
(matam neurônios)
1. Não tomar o café da manhã
A pessoa que não toma o café da manhã tem baixo nível de açúcar no sangue. Isto gera uma quantidade insuficiente de nutrientes ao cérebro causando a sua degeneração paulatinamente.
2. Comer demais
Isto causa o endurecimento das artérias do cérebro, causando também baixa capacidade mental.
3. Fumar
Causa a diminuição do tamanho cerebral e promove também a doença de Alzheimer.
4. Consumir altas quantidades de açúcar
O alto consumo de açúcar interrompe a absorção de proteínas e outros nutrientes causando má nutrição e pode interferir no desenvolvimento do cérebro.
5. Contaminação do ar
O cérebro é o maior consumidor de oxigênio do corpo. Inalar ar contaminado diminui a sua oxigenação provocando uma diminuição da eficiência cerebral.
6. Dormir pouco
O dormir permite ao cérebro descansar. A falta de sono por períodos prolongados acelera a perda de células do cérebro.
7. Dormir com a cabeça coberta
Dormir com a cabeça coberta aumenta a concentração de dióxido de carbono e diminui o oxigênio causando efeitos adversos ao nosso cérebro.
8. Fazer o cérebro trabalhar quando estamos doentes
Trabalhar e estudar quando estamos doentes, além da dificuldade do cérebro para responder nesse estado, prejudica-o.
9. Falta de estimulação
Pensar é a melhor maneira de estimular o nosso cérebro e não fazê-lo provoca que o cérebro diminua o seu tamanho e portanto a sua capacidade.
10. Pratique a conversação inteligente
Conversas profundas ou intelectuais promovem a eficiência cerebral
-------------------------------------------------------------------------------------------
Causas principais que prejudicam o fígado
1. Dormir tarde e despertar tarde
2. Não urinar pela manhã
3. Comer demasiado
4. Saltar o café da manhã
5. Consumir muitos medicamentos
6. Consumir conservantes, colorantes, adoçantes artificiais
7. Consumir óleos de cozinha em alta temperatura. Reduza o mais possível o consumo de alimentos fritos, mesmo os que utilizam azeites benéficos. Não consuma alimentos fritos quando estiver cansado ou doente, a menos que seja muito magro, mas se puder, evite-o.
8. Consumir alimentos de origem animal crus ou demasiado cozidos sobrecarregam o fígado.
Os vegetais devem ser comidos crus ou pouco cozidos. Se consumir vegetais fritos, não guarde para consumo posterior.
Só temos que adotar um estilo de vida mais saudável e melhorar os nossos hábitos alimentares. Manter bons hábitos de alimentação e exercício é muito positivo para que o nosso organismo absorva o que necessita e elimine os químicos no seu "horário".
LEVE MAIS A SÉRIO A SUA SAÚDE...
Prestem atenção e tentem colocar em pratica, pois pode ser a diferença entre a longevidade e a morte prematura.
Das 21 às 23:00: É o horário em que o corpo realiza atividades de eliminação, químicos desnecessários e tóxicos (desintoxicação), mediante o sistema linfático do nosso corpo. Neste horário do dia devemos estar num estado de relaxamento, escutando música, por exemplo.
Geralmente a estas horas mamães realizam atividades, tais como, limpar a cozinha, monitorar que tudo esteja pronto para o dia seguinte, etc., atividades que causam falta de relaxamento, o que gera um efeito negativo para a saúde.
Das 23 - 01:00am: o corpo realiza o processo de desintoxicação do fígado, e idealmente deve ser processado num estado de sono profundo.
Durante as primeiras horas da manhã 1:00 - 3:00: processo de desintoxicação da vesícula biliar, idealmente deve suceder também num estado de sono profundo.
De madrugada 3:00 - 5:00: desintoxicação dos pulmões. É por isso que por vezes neste horário se produzem fortes acessos de tosse. Quando o processo de desintoxicação atinge o trato respiratório, é melhor não tomar medicamentos para a tosse, já que interferem no processo de eliminação de toxinas.
Manhã 5:00 - 7:00: desintoxicação do cólon. É o horário de ir ao banheiro para esvaziar o intestino.
Durante a Manhã de 7:00 - 9:00: absorção de nutrientes no intestino delgado. É o horário perfeito para tomar o café da manhã. Se estiver doente o café da manhã deve ser tomado mais cedo: antes das 6:30 am.
A primeira refeição antes das 7:30am é benéfica para aqueles que querem manter-se em forma.
Os que não têm por hábito alimentar-se logo cedo, devem tentar mudar o hábito, sendo menos prejudicial realizá-lo entre as 9:00 e as 10:00 em vez de ficar a manhã completa sem comer.
Dormir tarde e despertar tarde interromperá o processo de desintoxicação de químicos desnecessários ao seu organismo. Além disso, você deve ter em conta que das 00:00 às 4:00 am é o horário em que a medula óssea está produzindo sangue. Então, procure dormir bem e não deitar tarde.
CUIDE DA SUA SAÚDE!
Viva a vida com limites!
______________________________________________________________________
Os alimentos "Top-five" causadores de câncer:
1. Cachorros quentes
Porque têm alto teor em nitratos. A "Cancer Prevention Coalition" adverte que as crianças não devem comer mais de 12 salsichas por mês. Se você não pode viver sem as salsichas, compre as que são feitas SEM nitrato de sódio.
2. Carnes processadas e toucinho
Também contêm altos níveis de nitrato de sódio como as salsichas, assim como também o toucinho e outras carnes processadas aumentam o risco de doenças do coração. A gordura saturada do toucinho também é um grande colaborador na geração de câncer.
3. Donuts
Os donuts são duplamente causadores de câncer. Primeiro porque são elaborados com flúor, açúcar refinado e óleo hidrogenado, depois são FRITOS a altas temperaturas. Os donuts são o primeiro "alimento" de todos os que se pode comer que elevará altamente o risco de gerar câncer.
4. Batatas fritas
Assim como os donuts, as batatas fritas são elaboradas com óleos hidrogenados a altas temperaturas. Também contêm acrylamidas que se geram durante o processo a altas temperaturas. Deveriam chamar-se batatas de câncer em vez de batatas fritas.
5. Biscoitos e bolachas
São geralmente elaboradas com flúor e açúcar. Até as que em suas etiquetas são orgulhosamente apresentadas como livres de gorduras transgênicas geralmente contêm ainda, só que em quantidades menores.
HÁBITOS QUE PREJUDICAM O CÉREBRO
(matam neurônios)
1. Não tomar o café da manhã
A pessoa que não toma o café da manhã tem baixo nível de açúcar no sangue. Isto gera uma quantidade insuficiente de nutrientes ao cérebro causando a sua degeneração paulatinamente.
2. Comer demais
Isto causa o endurecimento das artérias do cérebro, causando também baixa capacidade mental.
3. Fumar
Causa a diminuição do tamanho cerebral e promove também a doença de Alzheimer.
4. Consumir altas quantidades de açúcar
O alto consumo de açúcar interrompe a absorção de proteínas e outros nutrientes causando má nutrição e pode interferir no desenvolvimento do cérebro.
5. Contaminação do ar
O cérebro é o maior consumidor de oxigênio do corpo. Inalar ar contaminado diminui a sua oxigenação provocando uma diminuição da eficiência cerebral.
6. Dormir pouco
O dormir permite ao cérebro descansar. A falta de sono por períodos prolongados acelera a perda de células do cérebro.
7. Dormir com a cabeça coberta
Dormir com a cabeça coberta aumenta a concentração de dióxido de carbono e diminui o oxigênio causando efeitos adversos ao nosso cérebro.
8. Fazer o cérebro trabalhar quando estamos doentes
Trabalhar e estudar quando estamos doentes, além da dificuldade do cérebro para responder nesse estado, prejudica-o.
9. Falta de estimulação
Pensar é a melhor maneira de estimular o nosso cérebro e não fazê-lo provoca que o cérebro diminua o seu tamanho e portanto a sua capacidade.
10. Pratique a conversação inteligente
Conversas profundas ou intelectuais promovem a eficiência cerebral
-------------------------------------------------------------------------------------------
Causas principais que prejudicam o fígado
1. Dormir tarde e despertar tarde
2. Não urinar pela manhã
3. Comer demasiado
4. Saltar o café da manhã
5. Consumir muitos medicamentos
6. Consumir conservantes, colorantes, adoçantes artificiais
7. Consumir óleos de cozinha em alta temperatura. Reduza o mais possível o consumo de alimentos fritos, mesmo os que utilizam azeites benéficos. Não consuma alimentos fritos quando estiver cansado ou doente, a menos que seja muito magro, mas se puder, evite-o.
8. Consumir alimentos de origem animal crus ou demasiado cozidos sobrecarregam o fígado.
Os vegetais devem ser comidos crus ou pouco cozidos. Se consumir vegetais fritos, não guarde para consumo posterior.
Só temos que adotar um estilo de vida mais saudável e melhorar os nossos hábitos alimentares. Manter bons hábitos de alimentação e exercício é muito positivo para que o nosso organismo absorva o que necessita e elimine os químicos no seu "horário".
LEVE MAIS A SÉRIO A SUA SAÚDE...
Giro Da Italia Etapa 4
Stage 4 TTT results
1 Liquigas-Doimo 36:37
2 Sky + 0:13
3 HTC-Columbia + 0:21
4 Katusha + 0:27
5 Astana + 0:38
6 Cervélo Test Team + 0:38
General Classification after Stage 4
1 Vincenzo Nibali (ITA) Liquigas-Doimo
2 Ivan Basso (ITA) Liquigas-Doimo + 0:13
3 Valerio Agnoli (ITA) Liquigas-Doimo + 0:20
4 André Greipel (GER) HTC - Columbia + 0:26
5 Matthew Harley Goss (AUS) HTC - Columbia + 0:26
6 Alexander Vinokourov (KAZ) Astana + 0:33
terça-feira, 11 de maio de 2010
Amanhã dia 12 Quarta etapa di Giro d'italia.
Orden de salida OFICIAL de la contrarreloj por equipos del Giro de Italia
La cuarta etapa del Giro de Italia de mañana marcará más diferencias entre los favoritos pues se trata de una contrarreloj por equipos de 33 kilómetros entre Savigliano y Cuneo.
La etapa será ofrecida ON LINE por BICICICLISMO.
Orden de salida oficial:
14:50 Cofidis
14:55 Colnago-CSF Inox (Pozzovivo)
15:00 Footon-Servetto-Fuji
15:05 BMC Racing Team (Evans)
15:10 Quick Step
15:15 Caisse d'Epargne (Bruseghin, Arroyo)
15:20 Acqua e Sapone (Garzelli)
15:25 Bouygues Telecom
15:30 AG2R La Mondiale
15:35 Androni Giocattoli (Scarponi)
15:40 Lampre-Farnese Vini (Cunego)
15:45 Team Katusha (Karpets)
15:50 Team Sky (Wiggins)
15:55 Omega Pharma-Lotto
16:00 Cervélo Test Team (Sastre)
16:05 Garmin-Transitions (Millar)
16:10 Rabobank
16:15 Team Milram (Gerdemann)
fonte:Bicicliclismo
segunda-feira, 10 de maio de 2010
Giro d'italia 2010 etapa 3
Giro d´Italia ITA
Fecha: 08/05/2010 hasta 30/05/2010
Categoría: Históricas
Web oficial: www.gazzetta.it/Speciali/Giroditalia/2010/it
Etapa 3: Amsterdam - Middelburg (224 Kms)
Clasificación:
Dorsal Corredor País Bicicleta
1º WEYLANDT Wouter (25 años)
Quick Step 5:00:06
2º BROWN Graeme (31 años)
Rabobank m.t.
3º FÖRSTER Robert (32 años)
Team Milram m.t.
4º HONDO Danilo (36 años)
Lampre - Farnese Vini m.t.
5º BLYTHE Adam (20 años)
Omega Pharma - Lotto m.t.
6º GREIPEL Andre (27 años)
Team Columbia - HTC m.t.
7º GERDEMANN Linus (27 años)
Team Milram m.t.
8º NIBALI Vincenzo (25 años)
Liquigas - Doimo m.t.
9º ROHREGGER Thomas (27 años)
Team Milram m.t.
10º VINOKOUROV Alexandre (36 años)
Astana m.t
Clasificación Geral
General:
1. Alexandre Vinokourov (Astana)
2. Richie Porte (Team Saxo Bank) m.t.
3. David Millar (Garmin-Transitions) a 1
4. Vincenzo Nibali (Liquigas) a 5
5. Marcel Sieberg (Team HTC-Columbia) a 7
domingo, 9 de maio de 2010
GIRO D'ITALIA 2010 STAGE 2º
Giro d´Italia ITA
Fecha: 08/05/2010 hasta 30/05/2010
Categoría: Históricas
Web oficial: www.gazzetta.it/Speciali/Giroditalia/2009/i
Etapa 2: Amsterdam - Utrecht (210 Kms)
Clasificación:
Evans, líder. Clasificaciones COMPLETAS
Clasificación completa:
2ª etapa
1 FARRAR Tyler USA GRM 4:56:46 20"
2 GOSS Matthew Harley AUS THR 0:00 12"
3 SABATINI Fabio ITA LIQ 0:00 8"
4 GREIPEL Andre GER THR 0:00
5 PETACCHI Alessandro ITA LAM 0:00
6 SUTTON Christopher AUS SKY 0:00
7 MCEWEN Robert AUS KAT 0:00
8 BROWN Graeme AUS RAB 0:00
9 DEAN Julian NZL GRM 0:00
10 MODOLO Sacha ITA COG 0:00
CLASIFICACIÓN
General
1 EVANS Cadel AUS BMC 5:07:09
2 FARRAR Tyler USA GRM 0:01
3 VINOKOUROV Alexandre KAZ AST 0:03
4 PORTE Richie AUS SAX 0:03
5 MILLAR David GBR GRM 0:04
6 VAN EMDEN Jos NED RAB 0:07
7 NIBALI Vincenzo ITA LIQ 0:08
8 STAMSNIJDER Tom NED RAB 0:09
9 SIEBERG Marcel GER THR 0:10
10 GOSS Matthew Harley AUS THR 0:
Resto de etapas:
nº Fecha Recorrido Kms
1 08/05/2010 Amsterdam 8,4 clasificación
3 10/05/2010 Amsterdam - Middelburg 224 clasificación
4 12/05/2010 Savigliano - Cuneo 33 clasificación
5 13/05/2010 Novara - Novi Ligure 162 clasificación
6 14/05/2010 Fidenza - Marina di Carrara 172 clasificación
7 15/05/2010 Carrara - Montalcino 222 clasificación
8 16/05/2010 Chianciano Terme - Monte Terminillo 189 clasificación
9 17/05/2010 Frosinone - Cava de' Tirreni 187 clasificación
10 18/05/2010 Avellino - Bitonto 230 clasificación
sábado, 8 de maio de 2010
GIRO D'ITALIA 2010 SENSACIONAL! Etapa 1º
ON LINE Giro de Italia: Wiggins, maglia rosa. Clasificación COMPLETA.
Etapa 1 y General:
1 - Bradley Wiggins - (ENG) - Team Sky - (10:18)
2 - Brent Bookwalter - (USA) - BMC Racing - (+2)
3 - Cadel Evans - (AUS) - BMC Racing - (+2)
4 - Alexandre Vinokourov - (KAZ) - Astana - (+5)
5 - Greg Henderson - (NZL) - Team Sky - (+5)
6 - Richie Porte - (AUS) - Saxo Bank - (+5)
7 - David Millar - (SCO) - Garmin - (+6)
8 - Gustav Larsson - (SWE) - Saxo Bank - (+7)
9 - Jos van Emden - (NED) - Rabobank - (+9)
10 - Marco Pinotti - (ITA) - HTC-Columbia - (+9)
quarta-feira, 5 de maio de 2010
Tour de Romandie 2010 - Stage 5 - Final kilometers
1º VALVERDE Alejandro (30 años)
Caisse d'Epargne 3:36:19
2º ANTON Igor (27 años)
Euskaltel - Euskadi m.t.
3º SPILAK Simon (23 años)
Lampre - Farnese Vini m.t.
4º MENCHOV Denis (32 años)
Rabobank m.t.
5º MACHADO Tiago (24 años)
Team RadioShack a 23
6º GADRET John (31 años)
AG2R La Mondiale m.t.
7º BRAJKOVIC Janez (26 años)
Team RadioShack m.t.
8º WYSS Marcel (23 años)
Cervélo Test Team m.t.
9º KARPETS Vladimir (29 años)
Team Katusha m.t.
10º ROGERS Michael (30 años)
Team Columbia - HTC m.t
Vuelta a Asturias 2010 - Stage 5 - Final kilometers
Clasificación general:
Dorsal Corredor País Bicicleta
1º 92 ZABALLA Constantino (31 años)
Centro Ciclismo de Loule - Louletano 19:52:51
2º 71 DUARTE Fabio Andres (23 años)
Cafe de Colombia - Colombia es Pasion a 58
3º 2 INTXAUSTI Beñat (24 años)
Euskaltel - Euskadi a 1:17
4º 31 MOSQUERA Ezequiel (34 años)
Xacobeo - Galicia a 1:47
5º 91 PEREZ Santiago (32 años)
Centro Ciclismo de Loule - Louletano a 1:48
6º 81 HERRADA Jose (24 años)
Caja Rural a 2:06
7º 73 CANO Alex (27 años)
Cafe de Colombia - Colombia es Pasion a 2:28
8º 111 BLANCO David (35 años)
Palmeiras Resort - Tavira a 2:57
9º 24 VICIOSO Angel (33 años)
Andalucía - CajaSur a 3:13
10º 52 BRENES Gregory (22 años)
Burgos 2016 - Castilla y León a 3:15
domingo, 2 de maio de 2010
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